J’ai été diagnostiqué avec le diabète de type 2 en août 2008. Diabète de type 2 est dans ma famille, ma mère avait elle et ma sœur dont il dispose. J’ai été lié à l’obtenir. J’ai été à un stade pré-diabète depuis quelques années maintenant mais pense vraiment que si je n’avais plus fait attention à la prévention, je n’aurais pas de diabète. Mais hélas, lors de la visite médicale de routine en août mon taux de sucre mesuré 218. Comme il devrait se situer entre 90 et 130 mg / dl avant les repas et moins de 180 mg / dl deux heures après le début d’un repas en fonction de l’American Diabetes Association, voir diabetes.org. Je ne pouvais plus me considère comme pré-diabétique. Après le choc et se rendre compte que pour le petit déjeuner que j’ai mangé une pêche fraîche avec des flocons d’avoine et notamment de boire un verre de jus d’orange au petit déjeuner il n’est pas étonnant que mon taux de glycémie était élevé. Le médecin lui a prescrit de l’équipement pour moi de tester à la maison.

Bandes de compteurs et de tester dans la main, j’ai commencé à enregistrer mon taux de sucre sanguin. Les choses que j’ai aimé tourné mon sucre jusqu’à deux cents fois. Vous connaissez le dicton, si elle a bon goût le cracher! Il me semblait que c’était vrai pour le diabète aussi! Ma sœur m’a dit qu’elle tests sur un autre doigt pour chaque test. Bonne idée. Je suis même garder une trace de la main qui, le doigt et le côté (gauche ou droite) que je test sur. Ce que je fais est de commencer sur la main gauche avec le petit doigt et de tester sur le côté gauche. Le doigt suivante est la bague au doigt que j’ai également tester sur le côté gauche et continuer jusqu’à ce que j’ai testé toutes les dix doigts des deux mains avec le test sur le côté gauche de chaque doigt. Puis-je commencer à nouveau sur la main gauche avec le petit doigt, mais cette fois sur le côté droit. Alors que je ne me confondez J’ai toujours déterminer le côté avec ma paume vers le haut. Évidemment, vous pouvez faire n’importe quelle manière que vous voulez, mais c’est ce qui a fonctionné pour moi. De cette façon, j’aurai fait 10 essais avant de revenir au même doigt, mais cette fois je teste le côté opposé. Au moment où je suis prêt à tester le petit doigt gauche sur le côté gauche pour une deuxième fois je vais avoir testé 20 fois. Je dis les tests parce que je ne tester jusqu’à trois fois par jour sur la plupart des jours, mais dois admettre que je ne oublier.

Vous pouvez tester sur d’autres endroits sur votre corps, mais les informations sur mon compteur indique qu’il n’est exacte que pour le jeûne de test. Vous aurez à décider ce qui est mieux pour vous après que vous avez discuté avec votre médecin. Mon médecin veut que je test de 30 minutes après que je mange (fini de manger), car il lui donne des informations sur mon cœur et dit: la cible est inférieure à 150 mg / dl. Je dois régler une minuterie pour se souvenir et ne jamais oublier de régler la minuterie. Soyez sûr que vous demandez à votre médecin quand il ou elle veut vous faire tester.

Je suis devenu frustré parce qu’un repas le niveau de sucre sanguin serait ok mais alors quand nous avons eu exactement le même repas et cette fois les résultats étaient élevés. Il semblait être un effet yo-yo. Je parlais à ma sœur et elle a suggéré que je vais à une classe d’éducation diabétiques affiliés à l’American Diabetes Association. J’ai vérifié sur leur site web et trouvé un dans ma région. J’ai été impressionné par la quantité d’information que j’ai reçue. Celui que j’ai assister a aussi un groupe de soutien mensuel qui est utile aussi. L’éducation sur le diabète, ma femme et j’ai reçu a vraiment aidé. Il ya une infirmière et une diététiste professionnelle qui facilitent la rencontre et l’éducation. Si vous souffrez de diabète, je vous invite à rechercher une classe d’éducation pour vous aider dans votre voyage.

Lloyd gère article chrétienne de la Banque, un répertoire des articles chrétienne